* Frukt & grönsaksmasker
hittade lite bra tips!
| Framställning | Mosa, badda, stryk, klappa med vilken överbliven frukt eller grönsak som helst och tvätta av efter en stund. Frukten kan också förtjockas till ett gelé. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beskrivning | Skivad eller mosad frukt och grönsaker, ibland förtjockade till en fastare gröt. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Innehåll |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Recept |
|
| Recept I (avokado) |
· Mosad avokado |
| Recept II (banan) |
· Mosad banan - 1 st · Havremjöl (smulade havregryn) - 5 msk · Honung - 1 msk · Vatten - ev. lite Blanda till en jämn smet. Lägg på fuktad hud och låt sitta på en kvart. Skölj av med ljummet vatten. Mjukar upp och ger fukt.(Källa: Hillker 1989) |
| Recept III (apelsin) |
· Mosat fruktkött från en halv apelsin · Mandelmjöl - 5 msk · Kokosfett - 0,5 dl · Vispad grädde - 2 msk · Glycerin - 2 msk Vispa hårt. Låt ligga på huden 20 minuter. Skölj av med ljummet vatten utan att gnugga. Slätar ut och gör huden mjuk - bra för torr hy.(Källa: Hillker 1989) |
| Recept IV (jordgubbar) |
· Mosade jordgubbar - 5 st · Yoghurt - 2 tsk · Mandelmjöl - så mycket som behövs Blanda till lagom konsistens. Låt ligga på huden 10 minuter. Skölj av med ljummet vatten. C-vitaminet i jordgubbarna friskar upp, svavelföreningarna stimulerar, verkar inflammationshämmande och ger lyster. Använd inte på torr eller allergisk hy.(Källa: Hillker 1989) |
| Recept V (alger) |
· Torkad wakame-alg (Undaria pinnatifada) Blötlägg algen i kallt vatten 20 min, skölj av. Lägg bitarna på ansiktet och låt ligga på 20-30 min. Bra för både torr och fet hy, trött och åldrad, och på solbränna. Stimulerar och friskar upp. Avgiftande om den används regelbundet. (Källa: Leigh 1992)Anm. Wakame kan köpas i hälsokostaffärer. Andra sorters alger kan också användas. |
| Recept VI (citron) |
· Skivad gurka Doppa gurkskivorna i citronsaften och låt ligga på huden 10-20 minuter. Vid upprepad behandling bleks pigmentfläckar och fräknar.(Källa: Wicklund 1997) |
| Recept VII (jordgubbar) |
· Jordgubbar - 5 st · Äppelcidervinäger - 3 msk Mosa jordgubbarna, blanda med vinägern och låt stå 2-3 timmar. Sila sedan bort vätskan och lägg en ansiktsmask av jordgubbarna. Låt sitta på över natten. Tvätta ansiktet morgonen därpå och massera in fuktighetskräm. Renar, lugnar och avfettar fet hy.(Källa: Hellmiss 1999) |
| Recept VIII (gurka, potatis) |
· Gasbinda (ev.) Riv gurkan eller potatisen eller skiva mycket tunt. Lägg eventuellt i gasbinda. En halvtimme med detta på ansiktet tar bort svullnad och påsighet. Det kan också användas som ögonkompress. Både gurka och potatis är också utmärkta svalkande och lindrande akutmedel på solsveda. I kinesisk medicin lägger man gurkskivor på ormbett.(Källa: Shenet 2000) |
| Recept IX (papaya) |
· Saft eller fruktkött av omogen papaya - 4 msk Pressa ut saften med råsaftpress eller riv frukten fint på rivjärn och pressa ut saften genom tunt tyg. Låt saft och/eller fruktmos ligga på huden en halvtimme. Huden bokstavligt talat möras. Verkan kommer av enzymet papain som löser upp hård vävnad och förhindrar varbildning. Kan vara för starkt för känslig hy men kan också användas i omslag på sår för att lösa upp död vävnad. Ett liknande enzym finns i ananas som kan användas på samma sätt.(Källa: Shenet 2000) |
| Recept X (ananas) |
· Färsk ananas, krossad burkananas eller saft - 4 stora bitar respektive 1,5 dl · Olivolja - 3 tsk (ev.) Mixa och fördela över ansiktet, ligg ner och vila en kvart. Skölj av med varmt vatten, torka lätt med handduk och smörj in huden med din vanliga fuktkräm. Skönt uppfriskande; fruktenzymerna är antiinflammatoriska, lätt sammandragande och löser upp smuts och döda hudceller. |
Kommentarer
Trackback
