* Se ya'

Hinner ej blogga mer nu, har lite att göra! :)
Bloggar mer senare om jag hinner.

P!USS
 

* R'licious tipsen!




Så blir du beachredo

Här är knepen som gör dig snyggast på stranden.

Fixa snyggt hår
För sommarblankt och fräscht hår, prova en keratinbehandling. En keratinbehandling motverkar frissighet och gör att ditt hår återfår sin glans. Dessutom håller det i upp till fyra månader.

Bygg upp en fuskbränna
Den där tiden då en brun utan sol-dusch kunde resultera i att man istället blev orange som en morot, känns förbipasserad sedan länge. Nu finns det riktigt bra produkter och stort utbud att välja av ute i butikerna att det inte är några som helst problem att bygga upp en snygg fuskbränna. Glöm inte att tvätta händerna efter varje applicering!

Förenkla din makeup
Du gör både dig själv och ditt ansikte en tjänst genom att inte bära allt för mycket smink då du vistas i solen. Dels är det inte bra för din hy men sedan så matchar oftast en något lättare makeup din bränna allra bäst. Några drag med en vattenfast mascara, lite teracottapuder och ett transparent läppglans med solskyddsfaktor och du är good to go! Och du, glöm inte det allra viktigaste, solskyddet!

(Källa: improvm.sesse)

* R u b r i k .



* Godmorgon! :)


Har jag precis kommit upp från sängen & käkat lite god frukost! :)

Idag vet jag ej vad som kommer att hända faktist.. får väl se
vad man blir sugen på att hitta på sen :)

Senare idag blir det till Hyllinge & förfesta och sedan vidare in till
Helsingborg & kolla lite, festa vidare.. osv. ! :)

PUSS
R
'licious.


* My life ♥

Snart dax starta upp med ridningen igen då ♥ .. har ju ej kunnat det på ett tag, tyvärr!


* R.I.P ♥

Igår hitta vi vår bruna/svarta jordekorre död ;(

R.I.P ♥


* Shoppat! (Y)



Mobilväska & sjukt söta stumpor blev det bara. :)


* Pictures.


* 201100729






* R'licious tipsen!




Kändistränarens topptips för en vältränad kropp

Kändistränaren Joey Gonzalez på fitnesscentret Barry's Bootcamp har fått kändisar som Britney Spears, Kim Kardashian, Katie Holmes, Jessica Alba och Christina Applegate i toppform. Här avslöjar han 4 hemligheter för att fixa superformen.

1. Intervallträna
Bästa sättet att bränna fett är att träna i intervaller. Bättre än att cykla, promenera eller springa i samma tempo hela tiden är alltså att köra tvåminutersintervaller då du tar ut dig fullständigt. Vila sedan i 30 sekunder och kör en ny intervall.

2. Hitta en träningskompis, eller flera!
Att träna tillsammans med en vän är ett effektivt sätt att göra passen både roligare och svårare att hoppa över. Se till att välja en vän som är motiverad och på ungefär samma träningsnivå som du själv.

3. Styrketräna
Många tjejer undviker styrketräning för att de tror att det ska ge dem "biffiga" muskler. Så är inte fallet, styrketräning är istället ett utmärkt sätt att göra kroppen mer tonad, öka fettförbränningen, stärka skeletten och bli starkare.

4. Variera dig
Kör du samma övningar varje gång du tränar vänjer sig kroppen till sist och du upphör att se resultat. Satsa därför på att testa nya träningsformer hela tiden. Det gör också att du slipper bli uttråkad.

(Källa: improvm.)

* sex månader ♥

6 M Å N A D E R ♥
2011-01-29


* T I N G E L I N G ♥

dock lite dålig kvalie på bilderna .. :/



* Hejsan! :)


Har jag precis kommit ut från duschen! :) .. känner mej så ren &
fin nu :)

Idag har det ej hänt så mycket för mej eftersom jag har sovit till
halv 1 idag.. sen har jag ej pallat att göra så mycket mer efter det.

Senare idag när pojkvännen kommer hem skall vi in en snabb
runda & bara kolla lite i Helsingborg.. man är ju alltid där varje år..
men detta året skall vi bara dit & festa en dag.. så får väl ta &
titta lite på marknaden med, eftersom man gör det varje år :)
När vi varit i Helsingborg skall vi käka på resturang för att 'fira'
vår 6 månader's dag idag :) Sen ikväll blir det antagligen bara
vara hemma & mysa, och bara ta det lugnt :)

PUSS
R
'licious.


* R'licious tipsen!





Så stylar du catwalksvallet

I modemagasinen och på catwalkvisningarna är modellernas hår alltid perfekt stylat. Så här gör du för att kopiera looken.

Använd balsamet rätt
Balsam ska du bara använda i topparna, inte i hårbotten – annars blir håret lätt fett och tungt. Håll håret
som i en hästsvans i nacken med ena handen och applicera balsamet endast i själva "svansen". Skölj ur det ordentligt.

Överanvänd inte produkter
För mycket stylingprodukter tynger ner ditt hår. Satsa på ett värmeskyddande hårserum som du kramar i handdukstorrt hår. När du är färdig med att styla håret sprayar du lite glansspray över hela håret.

Välj rätt schampo

Ofta kan du titta på schampots färg och konsistens för att se om det är bra för håret. Schampon som är genomskinliga i färgen kan ofta torka ut håret. Leta istället efter vita eller gråvita, mjölkiga schampon; det betyder ofta att de återfuktar bra, skriver Allure.com.

Lägg i slingor

Mörkare och ljusare slingor livar upp ditt hår mer än att ha en enda färgnyans i hela håret. Du behöver inte slinga hela håret, utan satsa på lite slingor i överhåret.

(Källa: improvm.)

* 20110728


* Hey everyone.


Har jag precis käkat lite frukost & gjort v mej för jag skall till Väla
med Emelie idag! :)

Idag så kommer jag dra med Emelie till Väla & kolla lite :) Efter
det så får jag se vad som händer. även vad som händer senare
idag får jag se sen :p vet inte riktigt vad som händer idag.

PUSS
R
'licious.


* Bye bitches ;*

Nu hade jag tänkt att gå & vara lite social med (mot?) min pojkvän & även in i duschen.
Bloggar mer imorgon :)

PUSS PÅ ER!


* Hade nästan glömt' ..

..att jag hade söte-bilder på min pojkvän när han var på Öland ;) PrtSc ♥


* R'licious hissar!


 Shopping med Emelie imorgon!
 Mobilväskorna på Gina! (Skall sjläv köpa en eller imorgon ;))
 Shopping!
 Sommarlovet!
 Hallon!
 Fest på Lördag i Hyllinge!
 Helsingborgsfestivalen! (Lördagen)
 Båtturer på kvällen!
 Bacon sallad!
 Hollandaisesås!
 Grönt!
 Loca people! (låten)
 Iphone 4! 


* P I C T U R E S !


* R'licious dissar!


 Munblåsor!
 Folk som lever på sitt skitsnack!
 Avundsjuka personer!
 Skrikiga färger!
 Dagar där man ej hinner med allt som måste göras!


* Festminnen ♥


* Hej alla! ;)


Har jag & pojkvännen precis kommit hem efter att ha kört/åkt
båt lite i Västersjön! :) M Y S .

Idag
har jag först varit inne i Åstorp på arbetsförmedlingen. Efter
det tog jag tåget till Bjuv för att dra vidare till Bjuvsbadet! :) ..
& där var mamma, simon & grannarna med.
Efter Bjuvsbadet tog jag bussen hem till Förslöv & börja göra
bacon/pasta sallad :p

Senare idag skall jag in i duschen & sedan sova, om jag hinner &
orkar skall jag/vi se något avsnitt av The OC :)

PUSS
R
'licious.


* R.I.P

R.I.P Amy Winehouse †
inte för att jag lyssna eller brytt mej så mycket om henne innan, men nu när man tänker efter så var hon rätt häftig ändå.. hon körde sin stil & var speciell på något sätt. Vila i frid!

lite sen uppdatering om det, vet!

* Se ya'

Känns som det blev lite mycket foto-inlägg ! ;) men men, så blir det när jag ej har uppdaterat på ett tag & fotat en massa. Men men, nu har jag ej tid för mer bloggande idag.. mormor är här & vi skall fika sedan vidare hem med Filip & jag skall hem till Emelie! :)

Bloggar mer imorgon.
PUSS R'licious.


* New pic.



* R'licious hissar!


 Ginas Nyheter !
 Helsingborgs festivalen på Torsdag!
 6 månader med pojkvännen på Fredag!
 Prydnadssaker!
 Shopping med mamma!
 Iphone appar!
 Blocket.se
 We heart it!
 Mjukisställ!
 Solbränna!
 Mina underbara syskon!
 Mina underbara djur!
 Min älskade pojkvän!


* Shoppat!

Stor shoppa med mamma & lillasyster igår! :) Här är lite av det som köptes! ;)
köpte lite heminredning med ! :)


* Shoppingdag-bilder m.m


* Karlshamn !


* Kass uppdatering .. :/

Har varit kass på att uppdatera de senaste.. har haft en hel de att stå i osv :) Men lovar verkligen att jag skall uppdatera oftare än vad jag gjort. Kan erkänna själv att jag varit lite slö med det med :o ! Kommer blogga mer senare idag så ni kommer ej att missa så mycket. (a)


* Hej alla ! :)


Har man precis käkat lite middag med lillebror & Rebecca ! :)

Idag har det ej hänt så mycket mer än att jag fixat lite i lägenheten
för att Rebecca skulle hit :)

Senare idag när Rebecca skall hem så blir det 'hem' till Hyllinge &
lämna lillebror & sedan vidare till Emelie (Y).

PUSS
R
'licious.


* uch vad tråkigt..

.. bloggar mer senare!

* R'licious dissar!


Regn!
Bråk!
Myggbett!
Våld!
Blötfoder till katter!
Tråkiga dagar!
Msn!
Städa!
Vit = blir smutsigt snabbt!
För långa naglar!
Svart!


* Hejsan.


Har man precis vaknat efter en sjukt dåligt natt/sömn.. tyvärr!

Idag har det ej hänt så mycket mer än att jag har käkat lite
frukost & städat till katterna! :)

Senare idag vet jag ej vad som händer, skulle egentligen tvätta
men eftersom jag & Stoffe sov så länge så hinner vi ej det nu..
Men men, kanske inte en tvätt-dag precis.. Men vi får väl se hur
jag gör idag.

PUSS
R
'licious.


* Se ya' ♥

Nu när min pojkvän äntligen har blivit klar med min data så blir det The OC! :)
Så nu blir det popcorn & mys till The OC!


Bloggar mer imorgon, om jag ej hänger mer Rebecca till Karlshamn imorgon! ;) .. vi skulle egentligen dra dit idag, men eftersom vädret är kasst där uppe så väntar vi med att dra upp dit. Inte kul att dra till Östersjöfestivalen om det är dåligt väder.. men men, slutpratat om det nu.. ni märker ju när jag uppdaterar ;)

PUSS
R
'licious.


Student 2011

* 20110721


* R'licious tipsen!




Bli len utan problem

Van vid irriterad hud och stubb? Räcker tiden inte till för en ren hårborttagning?

Glöm inte peelingen. Att exfoliera din hud innan rakning är det bästa skyddet för inåtväxta hårstrån – oavsett vilken typ av hårborttagningsmetod du använder. Peelingen fungerar även bra om du redan blivit drabbad. Du bör dagligen skrubba för att bli av med död hud som kan hörhindra hårstrån för att växa ut, och istället in.

Raka på kvällen och inte morgonen. Det kan spara dig tid, men det är inte den effektivaste rakningen. Medan du sover, har dina ben en tendens att svullna upp, vilket i sin tur kan leda till att hårstrån täckts. Raka hellre på kvällen för att få en så nära rakning som möjligt.

Undvik rakning i badet. När du ligger i ett varmt bad har dina ben en tendens även här att svullna upp (plus att det tar bort avkopplingen du egentligen ville åt?). Men om du verkligen måste, så låt det bli det första du gör i badet och vänta inte.
Använd engångsrakhyvlar. Oavsett hur bra det låter, så har experter alltid rekommenderat engångsrakhyvlar. På det sättet är du garanterad än så ren rakning som möjligt och som förhindrar röda prickar dagen efter.

Hoppa inte över rakkräm. Att använda en löddrande rakkräm förhindrar inte bara utslag efter rakbladet, utan hjälper dig även att komma en halv millimeter närmare. På så sätt undviker du att raka dig ofta, och spar på huden.

(Källa: improvm.)

* Påbörjat ett projekt (Y)

Bilderna talar nästan för sej själv.. men jag skall sätta in bilder & text i denna boken nedan som jag köpte nere i Malmö med mamma! :) Kommer att sätta in alla underbara tillfällen/minnen som jag har/haft ! :) Skall bli lite kul med lite pyssel ! :D


* R'licious hissar!


Vantar utan fingrar ( vad det nu egentligen heter, haha:$)
Min & pojkvännens proffsiga hemmabio!
Min underbaraste sambo!
Ed hardy!!!! :D
Kattunga!
Bengalkatter.. när Tingeling blivit stor skall vi köpa en Bengalkattunge! :)
Telia!
Strand-tema!
The OC!
Snart 6 månader med Stoffe!
Leopardmönstrat!
Tomater! :$
Vaniljljus!
Höga stumopr!


* Lite nya bilder :)



Var på utomhusbio & 'konsert' med pojkvännen igår ! :) sjukt häftigt & sjukt mycket folk.

* Hejsan alla. :)


Har jag & pojkvännen precis kommit hem från ä-holm, för att vi
har fixat mat till min kanin & kattunge! :) sedan fixa Stoffe lite jobb
med.

Idag har jag storstädat lägenheten. :) Varit hemma & bara tagit
det lugnt.

Senare idag
blir det se på The OC & mys med pojkvännen! :p

PUSS
R
'licious.


* Hejdå :$

Har ej tid för mer bloggande idag.. :o

Ha de'
PUSS!


* Dagen i bilder + shopping!

Låång bilkö tyvärr..

Sorry för bilden ;( .. men tyckte den var söt på något sätt baby. hehe

& jag har SÅKLART shoppat! :$


* Hejsan alla! :)


Har jag & min underbaraste pojkvän precis kommit hem från
Kiviks marknad.. har faktist aldrig varit där :o Fast att det är
Sveriges största marknad! .. mycket dåligt av mej! :) men men..
Kan väl vara så att man ej har varit där innan för att det tar
2,5 timme att köra dit :o ..

Idag har jag & pojkvännen varit på marknad, shoppat & käkat
god mat i Kivik! :) Vi stack vid ett tiden & kom hem nu, så det
är typ allt som har hänt under denna dag.

Senare idag blir det käka chips & kolla lite på The OC :) Sen
blir det nog bara till att sova! :)

PUSS
R
'licious.


* 20110718


* Hej alla.


har man precis sagt hejdå till Emelie som har varit hos oss idag
sen klockan 1 :)

Idag har vi lagat tackos osv.. sen har vi mest spelat kort & sett
en psykopatfilm! :) haha..

Senare idag händer inte mycket.. bara vara hemma & ta det
lugnt.

PUSS
R
'licious.


* Ha de'

Nu har jag ej tid till att blogga mer, vet tyvärr inte när jag har det nästa gång iheller.. känns som man inte hinner med det längre :o Men lovar att jag skall bli bättre på det.

Ni får ha de bra!
PUSS.


* R'licious tipsen!





Rengör huden med saft från gurkan

Gurkan kan göra susen för din hy.
Saften är uppfriskande, lindrar solsveda, insektsbett och klåda.


Gurkan består av 96% vatten och är en av de mest vattenrika grönsakerna. Mängden näringsämnen i gurkan är låg men den innehåller fortfarande mycket C-vitamin, molybden och kalium.

Gurka härstammar från norra Indien och har utvecklats till många olika sorter. Den vanligaste gurkan i Sverige är den gröna lite längre slanggurkan. Den tama gurkan har en mycket mild smak medan de vilda sorter som fortfarande växer runt Himalaya är strävare och en aning bittra i smaken.

Gurka påstås ofta innehålla väldigt lite näringsämnen. De är emellertid en god källa till C-vitamin och molybden. Gurkor innehåller även en del A-vitamin, kalium, mangan, folat, fibrer, kisel och magnesium.

Gurka är en frukt
där fröna ligger iinneslutna. Gurkan är nära släkt med squash som också är en frukt.
Det är den mjuka konsistensen och milda smaken som gör gurka används som en bladgrönsak. Vild gurka har betydligt mer smak och liknar mer andra vilda frukter.

Det finns en rad olika skönhetsknep med gurka. Testa själv!

 Ansiktsvatten med gurka
Färska gurkor finfördelas och får dra några dagar i 2 till 4 gånger volymen sprit. Filtrera genom ett kaffefilter eller ett tyg. Det hela brukar kallas för gurktinktur eller gurksprit och kan användas som ansiktsvatten. Värt att tänka på är att alkoholen kan vara uttorkande.

 Rengör huden med gurksaft
Finfördela gurkan och pressa ut vätskan. Det kan exempelvis ske genom att samla gurkan i en duk.
Gurksaft är uppfriskande, lindrar solsveda, insektsbett och klåda. Den är utmärkt för att rengöra huden och friskar upp trötta ögon.

 Ansiktsmask med gurka
Gurka har använts mot fräknar liksom citronsaft. En ansiktsmask som använder både är skivor av gurka doppade i citronsaft. Låt gurkskivorna ligga på huden tio minuter.
Ansiktsmasken kan bleka pigmentfläckar och fräknar. 

 Gurka på ögonen
Den kanske mest klassiska gurkbehandlingen. Skivor av gurka på ögonlocken friskar upp trötta ögon. Skivorna ska vara tunna.

 Drick gurkvatten
Uppfriskande och nyttigt. Blanda gurksaft och skivor av gurka i en kanna vatten med is. Drick!

(Källa: improvm.)

* Hissar!


Till alla er som använder eller ska för första gången köpa balsamspray till håret så tipsar jag Elvitals balsamspryer! Dem är sjukt bra.


* New pic.


* Hej sötnosar! :)


Har jag & pojkvännen städat undan lite i lägenheten! :) även kollat
på 2 avsnitt av OC ! (Y)

Idag har jag varit i Malmö med mamma & kollat i en massa
möbelaffärer osv.. även köpt en säng till Simon! :p Vet vilken affär
jag skall handla möbel & inredning i när jag flyttar till hus i alla fall ;)
XXXL hete den! sjukt snygga möbler & heminredning ! (y) Efter en
'lång' dag i malmö med mamma så tog man tåg & buss hem till
Förslöv igen.

Senare idag händer inte så mycket mer än att ta det lugnt med
pojkvännen & se lite avsnitt av OC.

PUSS
R
'licious.


* Bye ! ..

Nu blir det fika med mormor & alla dem andra! :)
Ha de'


* R'licious hissar!


 Pappas 3D skäm! .. fett häftigt! :o
 Chokladpudding :$
 Mina sjukt söta & underbara djur!
 Snart 6 månader med min pojkvän/sambo!
 Långa dagar!
 Grillat!
 Småsyskon!
 Toast!
 Grönt!
 LV!


* R'licious tipsen!



Styla om håret! Här är 9 supersexiga frisyrer

Trött på din gamla frisyr?
Att skaffa sig en sexig frisyr behöver inte alls vara så svårt. Först och främst gäller det att hitta inspiration.


Som lite hjälp på traven för dig som tröttnat på din nuvarande frisyr listar vi några supercoola, enkla och sexiga hårstilar som kan förändra din look på bara några minuter.

1. Strandvågigt hår
Enkelt uttryckt, överarbeta inte den här stilen. Målet är att se ut som om du precis kommit upp ur poolen och att vinden blåser i håret.

2. Rakt och snyggt
Rakt hår är sexigast när det ser klassiskt, blankt och rent ut (tänk Gwyneth Paltrow).

3. Kort och vågat
Kort hår ser mest sofistikerade när frisyren är elegant och super-polerad.

4. Bardotlooken
Det här är en klassisk frisyr och av goda skäl: Varje ansiktsform ser bra ut med höjd på kronan.

5. Skoltjejslooken
Som de flesta bra idéer, så måste man sova på dem. Gör en fläta innan sängen, och när du vaknar, kommer det det se bra ut.

6. Lös hästsvans åt sidan
Inte lika sportig som en vanlig hästsvans, men betydligt roligare och mer flexibel, 

7. Långt och löst
Släpp ut håret, borsta ut lite och låt det bara vara. Avslappnat och snygg. 

8. Rörigt och uppsatt
Gör en  hästsvans och linda svansen kring basen. Sen drar du ut lite lagom bitar för att skapa en extra dimension.

9. Carrie Bradshaw-stilen
Löst ochg ledigt, men samtiidgt stylat med yvigt rufs.

(Källa: improvm.)

* Mina bortskämda sötnosar ♥


Är min kanin en "vanlig" kanin? vet ingen kanin som hoppar upp på soffkanten :o


* Hej alla! :)


Sitter jag här framför datan i köket & sitter & stör mej på att mitt
internet här i Förslöv inte är lika snabbt som pappa har där hemma! :o
+ att jag får internet via min iphone 4 här med.. lite segt när den funkar
som den själv vill (internet) men men..

Idag har det hänt mycket på kort tid.. har varit med Simon på hans
avslutning på simningen i Bjuv med familjen & pojkvännen.. efter det
drog vi med mamma & dem hem och käkade god frukost. När vi käkat
så ville Simon med hit tydligen så vi fick dra in om City Gross & handla
lite mat & chips till ikväll. Det är väl typ det som hänt idag.

Senare idag så kommer min mormor hit för att få se kattungen &
fika lite! :) Sen ikväll blir det mys, film & chips/godis (Y).

PUSS
R
'licious.


* Shoppat till kisarna :)



hmm.. min pojkvän skrev ner lite regler till mej, innan jag köpte katten! :o haha ;)


* Vet ni vad jag har köpt? :$

Världens finaste kattunge.. & hon skall hete Tingeling :) ♥


Iphone 4 bilder i mörker! :) .. men dem får duga tills vidare ;)


* Hej alla! :)


Sitter man & käkar frukost med pojkvännen :)

Idag har vi båda en hel del att stå i.. saker som måste göras osv.
Så kommer antagigen att ha fullt upp idag ! :) .. men skall självklart
hinna med & blogga idag med ! :D

PUSS
R
'licious.


* Bye bye sötnosar! ..

.. nu tänkte jag få min pojkvän till att vilja käka grillat idag! :D Om jag betalar all mat så går han säkert med på det eller vad tror ni? ;) höhö ..

Bloggar mer senare idag eller imorgon ! :)

PUSS!


* Tror på evig kärlek..

Jessica Simpson lanserar doft – bli kär på nytt

Jessica Simpson är en av världens mest uppskattade artister. Förutom musiken är hon även skådespelerska. Nu släpper hon sin senaste parfym.

Jessica Simpson har döpt sin senaste parfym till ”I Fancy You”. Förutom parfym så har hon sen tidigare ett eget klädmärke, skomärke och en rad olika dofter i hennes namn.

Hon berättar att hon längtat extra mycket efter att få lansera doften som ska inspirera människor till att tro på evig kärlek. Det blir hennes fjärde och sista doft i Fancy-serien, "I Fancy You".

Det romantiska temat hittar du inte bara i den blommiga och feminina doften utan även på flaskan som ska utstråla kärlek med hjärtan.

Förutom den nya parfymen så har Jessica avslöjat att hon kommer släppa en ny klädkollektion tillsammans med sin syster Ashlee.

(Källa: improvm.)

* Dagar utanför bloggen..

Har gjort en hel del den tiden som jag ej har bloggat.. så nu tänkte jag lägga upp lite bilder på de dagar som gått när jag ej har varit så bra på att uppdatera här! :)

Malmö med mamma! SHOPPING ♥


Lillasyster..


Jag & pojkvännen har fixat klart i sovrummet! :) köpte ett snyggt TVbord på IKEA.


Pojkvännen när han kör bild :$ ..


* Bilder under flytten!

Min walkincloset ;) dock svårt att få med hela på en bild bara! :)

Då..


* Dålig uppdatering! ..

Förlåt att jag har varit j*vligt kass på att uppdatera dem senaste dagarna.. men håller på att flytta in till min pojkvän & der är ej förens idag som det börjar att närma sej slutet! :) Så nu bor jag i Förslöv med världens bästa sambo! :) & menar det verkligen! Har till & med en egen walkincloset !! :D bilder kommer sen ;)


* Hej alla! :)


Har man precis tagit ett varmt bad med pojkvännen :)

Idag har det ej hänt så mycket.. vi har bara börjat packa upp lite
saker osv :)

Senare idag skall vi laga lite god mat sen ut & käka det någonstans
där det är mysigt att sitta.. typ picknick ! :) Sen vet jag ej vad som
händer mer idag.. har en del att fixa i lägenheten, men vi får väl se
vad vi orkar idag :) sov ju till halv 1 idag..

PUSS
R
'licious.


* R'licious tipsen!




10 smarta tips - så undviker du öl & vinfällan

Sommaren är här och med det kommer festerna.
Svenskarna dricker mer alkohol och det är lätt att ta ett
glas för mycket.

Svenskarnas alkoholvanor skiljer sig beroende på vilken årstid det är. Och det är under sommarmånaderna som konsumtionen ökar. Det går ändå att ha en trevlig sommar om du dricker måttliga mängder. Här är tio smarta tips som du kan tänka på.

1. Skydda dig mot solen
Sitt inte på krogens uteservering i den gassande solen. Du blir bara törstig och dricker mer.

2. Drick måttligt
Börja inte dricka för tidigt på dagarna. Även om det är semester så kan man vänta med den där ölen tills kvällen kommer.

3. Prioritera rätt
Bestäm dig för vilka dagar du ska dricka och inte. Håll dig till det schemat.

4. Festa lagom
Efter en heldag på stranden och en skön eftermiddag med rosévin är det lätt att dricka fram tills småtimmarna. Bestäm dig för att inte vara ute hela natten.

5. Vila
Efter alkoholintag behöver kroppen vila ut. Har du semester så sov ut ordentligt nästa morgon.

6. Undvik starksprit
Snaps, drinkar och shots gör att du snabbt kan bli berusad. Håll dig till vin och öl i måttliga mängder.

7. Fall inte för grupptrycket.
Många starka viljor och kompisar som är semesterlediga under veckorna gör att det blir fler tillfällen för alkohol. Tänk ut bra anledningar till att du inte kan festa just den där kvällen.

8. Lagra inte hemma
Under sommarmånaderna fyller svenskarna på sina öl, vin och spritförråd hemma. Var lite självkritisk när du går till Systembolaget. Du måste faktiskt inte köpa de där extraflaskorna.

9. Undvik bag-in-boxen
Bag-in-box-vin gör att vi dricker mer då vi inte upplever att ”flaskan tar slut”. Köp vin i flaskor.

10. Drick vatten
Det förmodligen bästa knepet är att dricka mycket vatten. Växla alkoholintaget med varannan vatten.

(Källa: improvme.)

* R. hissar!


 Min saknade & efterlängtade pojkvän kommer hem imorgon! :D
 Östersjöfestivalen 2011!
 Helsingborgfestivalen 2011!
 Natur chips!
 Körsbär!
 Flyttar nästa vecka!
 REA!
 Drömfångare!
 Balsamspray!
 Rosor!

 PrtSc ;)

* Congrats little brother ♥

Idag blir min lillebror större, för han fyller 6år idag! ♥

G R A T T I S !


* 20110708


* Hej alla! :)


Har jag & lillebror (Filip) precis kommit hem efter att ha varit i
Kristianstad & köpt en sparkcykel till Sofia! :)

Senare idag kommer släkten hit för att fira Simon som blir 6 år
idag :o Tiden går så himmla snabbt asså.. minns när han föddes,
när jag berätta för alla att jag skulle få en lillebror osv :') Men men,
senare ikväll blir det packa inför flytten & kolla film med Emelie :p
Det är väl det som händer idag! :)

PUSS
R
'licious.


* Middags dax! (Y)


kommer aldrig att tröttna på barnmat! :D Kanske lite ego att sno sina småsyskon mat :$ men har gjort det i 6 år nu så vaf*n ;) .. lagar ens föräldrar mat som man ej gillar får man ta något snabbt & enkelt! :D 


* Nemi (Y)



* Lite nytt om mej.. eller?


 Jag har tandsmycke.
 Jag har ej druckit mjölk sen jag gick i typ 3an.
 Jag har ingen som förebild.
 Jag & min pojkvän fyller år på samma dag :) (12 november!)
 Jag har en ödla.
 Jag har fobi för att spy.
 Jag tål ej korv.
 Jag började festa för att jag blev 'tvingad' till det.
 Jag är rädd för sprutor.
 Jag hatar fötter.
 Jag blir lätt brun.
 Jag har alltid viljat ha långt hår.
 Jag är inte helsvensk.
 Jag älskar smycken.
 Jag har ridit sen jag var 5 år gammal.
 Jag klipper mej själv.
 Jag älskar skräckfilmer/Thriller.
 Jag hatar komedier för att dem oftast inte är roliga enligt mej.
 När jag festar dicker jag BARA vodka eller Smirnoff ice.


* Yesterday's images


* Hej alla.


Har man precis kommit hem från att ha fixat & städat till djuren
hemma i Förslöv! :)

Idag har det ej hänt så mycket mer än att vi varit i Förslöv & en
snabb runda i ä-holm.

Senare idag skall jag packa lite inför flytten nästa vecka, städa
rummet & senare ikväll skall jag vara med Emelie! :) hihi.

PUSS
R
'licious.


* Byebye.. ha de'

Nu skall jag in till Emelie! :)
Hinner antagligen inte blogga mer idag.

PUSS!


* 20110706


* Jag vill ha en kattunge ..

.. men min pojkvän vill dessvärre inte det antagligen ;( Hittade världens sötaste kattunge igår på blocket ! men men.. bor man ihop så måste båda vara överrens om det.. men jag vill ha en kattunge!! Tycker att Nisse behöver en vän att roa sej med på dagarna.

Den i mitten ville jag ha ju ;(


* Bilder från igår!


* Hej alla.


Har jag precis kommit hem & fått LITE "mat" i magen efter att ha
varit i Örkelljunga hos Rebecca..

Idag har det ej hänt så mycket.. har bara varit en tuff morgon.

Senare idag skall jag in till Emelie, bada i deras pool & umgås
med henne lite :) Kuligt!

Min mage kommer snart inte orka mer, jag klarar ej av att äta!
Har ej kunnat äta så mycket de senaste dagarna.. & man mår
så dåligt av det för man har ingen ork eller energi sen ;( Pallar
ej må så dåligt.. vill kunna äta normalt som jag brukar kunna..

PUSS
R
'licious.

Fick ens inte i mej detta lilla ;( orka knappt häften! FAN ASSÅ!!

* Byebye ♥

Nu blir det packa inför ikväll osv. Skall ta bussen till Örkelljunga 15.39 så har lite att göra innan jag man skall gå till bussen.

Hinner antagligen inte blogga mer idag iheller.. tyvärr! :/
Men bloggar mer imorgon :p


PUSS
R
'licious. ♥


* R'licious tipsen!




Skydda dig rätt i solen

Visste du att citrusfrukt kan ge dig utslag i solen? Vilka ämnen bör egentligen finnas i en solskyddsfaktor?

1. Snåla inte med mängden solskydd.
Om du inte tar tillräckligt mycket lotion får du inte det skydd som du behöver. Dermatologer tipsar om att utgå från samma mängd som ett mynt i ansiktet. Glöm inte att smörja in hela kroppen, även det baddräkt och kläder täcker.

2. Hoppa inte över solskyddet trots en molnig dag.
Skulle du strunta i bältet för att vägen är tom? Även under vintern så är UVA-strålarna starka. Börja alltid dagen med en skyddande lotion för att vara säker.

3. Hög faktor betyder inte längre hållbarhet.
Många gör misstagen att använda sig av en högre faktor för att slippa smörja in sig senare under dagen. Oavsett bör du alltid smörja dig på nytt var 90:e minut.

4. Låt inte det yttre lura dig. Många går efter produktens namn och glömmer innehållet.
Se till att den lotion du väljer att använda innehåller skydd mot både UVA och UVB samt Mexoryl, Helioplex eller zink.

5. Du missade en fläck.
Bara för att håret täcker ditt huvud betyder de inte att det skyddar. Använd en spray-lotion eller hatt för att skydda. Många glömmer även att smörja in sina öron och fötter, som behöver precis lika mycket skydd som resten av kroppen.

6. Skyddsfaktor 15 och 30 blir inte 45.
Många gör misstaget att mixa olika faktorer för ett högre antal. Så fungerar det inte. Köp den du behöver direkt, och håll dig till minst 30.

7. Sminket skyddar dig inte.
Många har börjat använda foundations med solskyddsfaktor i på stranden. Men vid undersökningar visar det sig att du behöver minst sju lager för att det ska ge dig ett hållbart skydd. Använd istället lotion och ta med dig sminket för att använda när du är klar i solen.

8. Du är känsligare än du tror.
Visste du att p-piller gör din hud extra känslig för hud? Alla är olika och reagerar därmed olika på solen. Även det du äter avgör hur din hud reagerar på solen. Selleri och citrusfrukter kan lämna mörka fläckar på din kropp då det blir en kemisk reaktion av solen. Tänk på det när du sippar på en citrusdrink vid poolkanten…

9. Om du vill kunna kyssas under sommaren bör du vara vaksam.
Läpparna är det området som blir mest utsatt för solen av hela ditt ansikte. Att använda läppglans i solen är precis lika dumt som att smörja in hela din kropp med olja och lägga dig i solen. Använd istället ett serum som innehåller en skyddsfaktor på minst 20.

(Källa: improvm.)

* Shoppat (a)


Köpte även godis till dem små ! :)


* New pictures.


Världens godaste chips! (Y)


Packa ner mina kläder inför flytten.. & lådan var såklart för liten, så har ej fått i alla mina kläder ;(


Bada i poolen igår med Emelie.. längesen man skratta så mycket! x)


Lillasyster i morse som ville att jag skulle sätta tottar i hennes hår :)


Lillebror testar mitt Lypsyl


* Hej alla ;)


Har man precis kommit hem från Center Syd! :) Shoppat lite med
mormor, Life och lillebror (Y) .. hitta lite saker i alla fall (a)

Senare idag skall jag ta bussen till Örkelljunga för att möta upp 
Rebecca & Lucinda.. vet ej om det är fler som skall med men vi 
skall i alla fall dra till Mammasvik, sola & bada lite ;) PERFEKT! ..
eftersom jag köpte 2 nya bekinis idag ! :D hihi. Sover i öa inatt, får
se vad som händer ikväll. Om det finns något kul att hitta på :p

PUSS
R
'licious.

 

* R'licious dissar!


Folk som ej håller vad dem säger!
Vädret, sol sen moln & regn? vadf*n är detta för sommar?
Sand!
Nagellim, funkar ju ej..
Osociala personer!


* R'licious tipsen!




Så sänker du din stressnivå

Vissa har sista stressiga dagarna innan semestern. Andra är lediga men har svårt att koppla av.

Håll koll på kosten
Många som är stressade stoppar i sig skräpmat och godis, saker som ger snabb energi och lugnar nerverna. Men det blir lätt till en ond cirkel, då du inte får i dig någon ordentlig näring. Andra tappar aptiten eller glömmer bort att äta när de blir stressade, och det är minst lika illa. Lösningen är densamma i båda fallen: se till att äta näringsrika, regelbundna måltider som innehåller långsamma kolhydrater, magert protein, nyttiga fetter och mycket grönsaker.

Få utlopp för stressen
Träning kan hjälpa dig att stressa ner. Spänningar släpper och du blir piggare. Se därför till att inte hoppa över motionen när du har mycket att hinna med.

Kom ihåg att andas
När vi stressar blir andningen ofta snabb och ytlig. Försök att koppla bort stressen genom att istället djupandas. Tänk regelbundet på din andning, stanna upp, sänk axlarna och dra några dupa andetag. Det är det snabbaste sättet att slappna av – och är helt gratis.

Massera dig själv
Massage får kroppen att slappna av och det går minst lika bra att massera sig själv som att bli masserad av någon annan. Avsluta till exempel dagen med en fotmassage innan du går och lägger dig, eller börja med att massera dina axlar med en lavendelolja i duschen.

(Källa: improvm,)

* Se hennes nya kropp


Idol-stjärnans nya kropp

Idol-stjärnan har tidigare varit den söta flickan. Via Twitter visade hon motsatsen. Nu pryder hon omslag efter omslag.

Jordin Sparks berättar att hon alltid varit nöjd med sig själv, men att det nu är dags att bli kvinna. Hon har legat i hårdträning för att få fram en muskulatur och är mycket nöjd med sin kropp. Hon publicerade en bikinibild på Twitter, och sen den dagen så har hon visat upp kroppen i magasin och i tv-intervjuer.

Idol-stjärnan bryter den omtalade trenden "size zero" och står för ett sunt kroppsideal.



(Källa: improvm.)

* 20110704


* Ändrade planer igår

Blev till stranden i Råå med Emelie, Emely & Erika istället.. efter vi varit där i några timmar så drog vi en snabb runda till Åstorp.. på kvällen blev det bad i poolen osv (Y) Blev ej så måga bilder under dagen ..


blev bara bilder på deras vovve :o sjukt söt!


* Hej alla.


Sitter man här & bara väntar på tiden skall gå, för att Rebecca
skall komma hit idag, en stund.

Idag har jag ej gjort så mycket för har ej varit den bästa natten,
har ej kunnat sova pga en viss person! Så vaknade klockan 7 &
mådde fett dåligt.. Sen dess har jag bara legat i soffan & ej orkat
göra mycket mer tyvärr..

Senare idag kommer Rebecca, fixa lite i garderoben osv. Senare
drar jag antagligen till Förslöv  för att mata mina djur. Ikväll blir
det till Emelie & se en skräckfilm! :)

PUSS
R
'licious.


* Bye bye!

Nu blir det göra v sej lite innan jag & emelie skall dra till Åstorp en runda.
Sen blir det ut & sola och bada i poolen (Y)

ÄLSKAR VÄDRET IDAG!

Bloggar mer ikväll om jag hinner ;)

* Men hahahaha!


* Måste köpas!

 Mobilväska!
 Ed hardy tröja eller linne!


Finns säkert någon på marknaden.. finns ju ej i vanliga affärer när jag är där! :o
Efter marknaden blir det bad & sol med bästa Emelie (Y) ♥


* 20110703


* R'licious tipsen!




Skönhetsfarorna på stranden

Att ligga på stranden eller ta ett dopp i poolen är härligt på sommaren. Men en del av dina sommarvanor kan ha negativ inverkan på ditt utseende, om du gjort vissa behandlingar. Så här löser du problemen.

 Om du har blonderat hår
Har du blonderat hår kan en pool med mycket klor i missfärga håret och i värsta fall göra det grönt. Är du rädd att detta ska hända, blöt håret och krama i lite balsam innan du tar ett dopp i poolen. Det gör att stråna inte absorberar så mycket klor.

 Om du har hårextensions

Att blöta håret är ingen fara när du bär hårextensions, men om du solar på stranden och badar i havet är det lätt hänt att dina extension börjar trassla in sig i varandra. Samla därför gärna håret i en låg hästsvans eller fläta när du tar ett topp. Kamma sedan isär dem med en glestandad kam eller speciell extensionsborste när de torkat.

 Om du har använt brun-utan-sol

Brun-utan-sol är ett perfekt sätt att få en fräsch sommarbränna utan att riskera solskador. Men saltvatten kan torka ut din hud och få BUS-färgen att försvinna fläckvis. Du löser detta genom att smörja in dig ordentligt så att huden är återfuktad.

 Om du har ögonfransextensions

Kommer du att simma mycket är det en bra idé att bära simglasögon för att hindra att dina lösfransar ramlar av. Se också upp för oljebaserade solskyddskrämer som kan få vissa sorters franslim att luckras upp.

(Källa: improvm.)

* Flyttning på G !

Äntligen börjar det hända lite nya & spännande saker i livet & även i mitt och min pojkväns förhållande! :) har snackat en del om att vi skall flytta ihop, & sagt datumar innan men har aldrig blivit det eftersom vi ej haft tiden och orken till det :o Men nu är det verkligen på riktigt! Veckan efter min pojkvän kommit hem från Öland skall jag flytta dit. Han har semester så då kan vi fixa en massa som måste fixas :D Är så glad !! Så denna veckan får man först och främst rensa sin garderob! :o har ju sjukt mycket kläder.. ( & fler skall det bli ;) ) Rebecca kommer även hit för att hon skall få lite kläder & saker som jag vill bli av mer, som jag ej har någon användning av mer :p

Så om 2 veckor flyttar jag till Förslöv! :D awesome.


* Hatar att sakna..

Någon som jag verkligen inte tycker om & klarar av under en längre tid är att sakna min pojkvän! Jag är man han dag & natt, varje dag nu för tiden eftersom vi snart skall flytta ihop. Nu är han borta i en vecka, & allt känns så tomt utan honom :o det sista jag tänker på innan jag somnar är honom, det första jag tänker på när jag vaknar är honom. Känner mej helt besatt av honom eller något.. jag gillar verkligen inte att sakna någon så mycket. Det är alltid jobbigast i början, sen i slutet känns det lite bättre för då har man vant sej lite :) Men f*n vad jag saknar min pojkvän just nu! vill bara krama & hålla om honom ♥

Älskar dej christoffer westerlund ♥ 


* New pic.


Nya TVn (Y)


Fixat lite i sovrummet! :)


min pojkvän sålde dem finaste ödlorna han hade SÅKLART! :o



* Hej alla! :)


Har man precis vaknat & käkt lite frukost, men blev ej så mycket
för det känns som jag typ har en klump i magen :s antagligen
bara för att jag saknar min pojkvän så mycket! :/ var så sist när
jag var utan han i 5 dagar med.. men men, det går väl bort snart.

Idag skall jag vara med Emelie :) Blir in en runda till Åstorp, se
lite på marknaden. Sen vet jag ej vad vi skall hitta på efter det..
men något blir det väl! :)

PUSS
R
'licious.


* Hej alla. :)


Sitter man hemma hos Emelie & väntar på att hon skall komma
hem, för hon skulle skjutsa sin syrra tydligen! :)

Idag har jag & pojkvännen städat lägenheten osv, eftersom han
drar till Öland idag & skall vara där i 1 vecka. & jag vill ej komma
till lägenheten när det ser ut som en svinstia & mata djuren direkt.
hehe :) Sedan när vi var klara med allt skjutsade han hem mej.
När man varit hemma ett tag så skulle mamma, dem små & grannarna
iväg & köpa godis till ikväll, så då följde jag med dem. Köpte själv
lite godis.. så nu har jag godis så jag klarar mej ett bra tag :p hehe.
Var även uppe & skulle söka jobb på City Gross, men hon som var
personalansvarig var ej där tyvärr. Sen har jag bara varit med Emelie,
& påbörjat att se en film :) Iren huss, någon ny som kom detta året.

Senare idag skall jag bara vara med Emelie, vi har fixat 3 olika filmer
som vi tänk se idag faktist :o haha.. så blir filmkväll med Emelie (Y).
var ett bra tag sen vi hade det sist, så var på tiden :)

PUSS
R
'licious.


* Se ya' ♥

Nu är det typ dax att dra ;)
Bloggar mer imorgon kväll (Y).

pusspuss.


* R'licious tipsen!




Så fixar du wetlooken

Vi har alla stirrat oss blinda på kvinnorna som stiger upp ur havet i Bond-filmerna. Wetlooken kommer vara något du kommer se mycket av under sommarkvällarna i år.

Ta med sprayflaskan
Innan du beger dig till stranden så fyller du en sprayflaska med ¼ balsam och resterande vatten. När du väl lagt dig till rätta och är redo för solen så sprayar du håret från hårbotten och ut till topparna. Kamma sedan ut det med en kam och inte en borste så håller sig håret lent även efter du badat, och tar fram naturliga lockar.

Låt saltvattnet sitta i
Många gör misstaget att fort skölja ur saltvattnet från håret. Undvik att göra det nästa gång, då saltvatten är ett utmärkt naturlig styling-produkt. Det ger håret en bra form och textur som du annars kan ha svårt för att få till. Antingen låter du håret vara utsläppt tills det torkar, eller så sätter du upp det i en knut för att få en vågig effekt.

Undvik klorin
Om du ska spendera en dag vid poolen är det extra viktigt att du har med dig sprayflaskan med balsam och vatten. Varje gång du stiger upp ur poolen bör du direkt skölja ditt hår ordentligt i rent vatten, spraya och kamma igenom. Klorin torkar ut och skadar ditt hår extremt mycket.

Planera kvällen
Om du ska gå direkt från stranden eller pool så behöver du endast tänka på att vara uppe från vattnet en halvtimme innan du går ut. Har du använt dig av dom tidigare råden så behöver du bara kamma en bena och låta naturen sköta sitt. All vätska och sol under dagen kommer att ge dig ett tjockare och vågigare hår om du låter det självtorka under kvällen innan du går ut. Du kommer att se ut som en riktig Bond-brud!

(Källa: improvm.)

* 20110701

Ny månad, nya dagar, nya utmaningar, nya händelser & minnen ♥

* Tja alla.


Väntar man bara på att tiden skall gå, eftersom jag & min pojkvän
snart skall iväg på lite fest med hans jobb! :) Grilla & dricka på
stranden.. blir säkert nice.

Idag
började dagen med att jag tog mej in till Hbg för att möta
upp mamma & mina småsyskon. Hängde med dem för att min
näst yngsta lillebror har gått trafikskola inne i Hbg.. & nu skulle
han sluta på det idag, så dem hade en liten avslutning. Efter vi
varit där i någon timme så blev det vidare till Väla för att käka
lite middag där alla 5 :)
Senare skulle mamma ut & fota dem små. Sen blev det hem.
Vid halv 4 tiden kom älsklingen hem till oss eftersom vi sen skulle
iväg till Väla & köpa en ny TV (Y) .

Senare idag .. som jag berätta innan, så skall jag & min pojkvän
på fest med hans jobb. Efter det blir det väl bara att vara hemma
& testa den nya TV:n :D .. får bli en massa mys med innan han
åker till Öland. (Sen kommer jag ej få träffa han på typ 1 vecka)

PUSS
R
'licious.


RSS 2.0