Att ta kafferaster under arbetsdagen är inte ett slöseri med tid. Istället gör det dig mer effektiv, enligt en ny undersökning.

Att sitta och jobba hela dagen utan att ta pauser är inte bra för kreativiteten.

Fikaraster gör dig mer effektiv på arbetet, visar en ny undersökning med drygt 8 000 deltagare, skriver Expressen. Genom att småprata med arbetskamraterna om annat än jobb höjs stämningen på arbetsplatsen och medarbetarna blir gladare.

Men fikavanorna varierar mycket beroende på var i Sverige man bor. Mest fikar man i norra och mellersta Norrland, där 51 procent tar minst två fikapauser om dagen. I norra Mellansverige fikar man nästan lika mycket, 47 procent tar två fikaraster per dag.
 
Småland och öarna kommer därefter, följt av östra Mellansverige, Västsverige, Skåne och Blekinge. Minst fikar man i Stockholm, där endast 17 procent tar minst två fikapauser per arbetsdag.