* Mer tips!
Här är 16 skäl till att börja träna (tagna ifrån google)
Bättre humör. Stärker immunförsvaret. Längre liv. Minskar antalet förkylningar & cellernas åldringstakt. Mindre värk & ökad ork. Förbättrar kropppshållningen. God sömn. Minskad stress. Stärker hjärtat och gör det större. Hjälper dig att minska i vikt. Underlättar rök och alkoholavvänjning. Förhöjer sexuell lust och njutning. Bättre självförtroende. Förbättrar sömnkvaliten. Minskar risken för cancer, hjärtinfarkt & högt blodtryck. Mer energi.
Kommentarer
Trackback
