* R'licious tipsar!
istället för margarin - kokosfett
kakao
kaffe
FIBERhavregryn
istället för socker - lite mosad banan
istället för pärlsocker - kokos
KOKOSFETT
I kokosfett finns MCT- fetter som är nyttiga mättade fetter. MCT-fett är ett bra sätt att minska fettlagringen och det tas snabbt upp av kroppen. Det används som energi och lagras inte som underhudsfett. MCT-fett är något som passar de som tränar och vill bygga muskler samtidigt som de går ner i fett.
Kommentarer
Trackback
